Inhalte:
Sie können ihren Säugling nicht abgeben und möchten sich trotzdem um die Stärkung ihres Körpers kümmern?
Bei uns sind sie gemeinsam herzlich Willkommen.
Übungen und Informationen rund um die Beckenbodenmuskulatur, die Körperhaltung und das Tragen des Kindes sowie viele Dehnübungen für den belasteten Schultergürtel. Gezielte und aufbauende Übungen helfen Ihnen ihr Körpergefühl und ihre Körperspannung neu zu entdecken und wieder aufzubauen.
Kurskonzept:
8x 75 Minuten
Termine:
Dienstag von 10-11.15 Uhr mit Sabine Enders Ribeiro
Donnerstag von 10-11.15 Uhr mit Regina Spoto