Inhalte:
In einer Gruppe trifft man auf andere Schwangere und Paare, erlebt gemeinsam Gespräche, Austausch und Informationen. Körperwahrnehmungsübungen sind verbunden mit Entspannungs- und Atemübungen.
Die Gebärpositionen werden vorgestellt und ganz praktisch geübt, sodass die Geburtsdynamik vorstellbar wird. Wir kümmern uns auch um die Themen der Schwangerschaft und des Wochenbettes mit den vielen Fragen zum Stillen.
Das Kurskonzept:
- 7 x 2 Stunden
- 4 Frauenabende,
- 3 Paarabende, Partnergebühr für 3 Kursabende 54 Euro (fragen Sie bei Ihrer Kasse um eine Erstattung für die Partnergebühr nach)
Ihre Vorteile:
Termine:
Frauenabende: 2 x pro Woche immer Mo+Fr : 18.00 Uhr
Paarabende: 18.30 Uhr, auf Anfrage auch später.
Inhalte:
Eltern werden – Eltern sein.
Sich gemeinsam auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Für mich als Hebamme heißt das dem Paar, klärend, sortierend, zu wirken und entsprechend Hilfen zu geben, um die werdende Mutter in dem Gespür für ihre eigene, natürliche Gebärfähigkeit zu unterstützen.
In persönlichen Einzelterminen werden die Gebärpositionen vorgestellt und praktisch geübt, sodass die Geburtsdynamik vorstellbar wird.
Inhaltlich orientiert sich diese Art der Geburtsvorbereitung an ihren persönlichen Wünschen.
Ihre Vorteile:
Termine:
Termine und kosten auf Anfrage.
Inhalte:
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit sich tiefergehend mit der Schwangerschaft, der Geburt und dem Wochenbett auseinanderzusetzen.
Natürlich ist eine Geburt erstmal ein freudiges Ereignis. Doch viele Schwangere sehen ihr mit gemischten Gefühlen entgegen. Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Atmung, Gymnastik sowie Informationen über den Ablauf einer Geburt, möchte ich Sie stärken und auf die Geburt vorbereiten.
Wir sprechen über Situationen im Kreißsaal, verschiedene Geburtspositionen und Ihre Vorstellungen zur Geburt. Ein Paarabend bereichert das ganze Konzept.
Da die Zeit nach der Geburt mindestens genauso spannend bleibt, sprechen wir auch ausführlich über das Stillen, Flaschenernährung sowie Pflege des Kindes.
Ihre Vorteile:
Termine:
Donnerstags von 19-21 Uhr,
Paarabende nach Absprache